La pratique d’un sport avec broches ou avec un appareil orthodontique soulève souvent des inquiétudes. Peut-on continuer sa routine de soccer, de hockey ou de basketball sans mettre son traitement en péril ? La bonne nouvelle : la grande majorité des activités physiques restent accessibles pendant un traitement d’orthodontie. Il suffit de quelques précautions simples pour protéger à la fois vos dents et votre appareil.
Faire du sport avec des broches : ce qui reste possible
Broches, gouttières transparentes ou appareil amovible : peu importe le type de traitement, l’objectif reste le même. Aligner les dents pour améliorer la santé buccale à long terme. Bouger et rester actif fait partie d’une vie équilibrée, et votre orthodontiste en tient compte au moment de planifier votre suivi.
La plupart des sports sans contact, comme la course, le vélo, la natation, la danse et l’entrainement en salle, se pratiquent normalement. Vous pouvez généralement conserver vos séances habituelles dès les premiers jours suivant la pose de vos broches, une fois que la sensibilité initiale s’estompe. Les gouttières transparentes offrent aussi une bonne flexibilité pour la vie active. Écoutez simplement votre corps et adaptez l’intensité si la bouche est sensible au début du traitement.
Les sports de contact : la vigilance est essentielle
Le hockey, le football, le soccer, le basketball, les arts martiaux ou la boxe présentent un risque plus élevé de choc au visage. Un coup direct sur la bouche pendant un traitement peut blesser les lèvres et les joues, mais aussi décoller un boîtier ou fissurer un fil.
C’est ici que le protecteur buccal orthodontique prend toute son importance. Conçu pour laisser suffisamment d’espace autour des broches, il absorbe l’impact et limite les blessures aux tissus mous. Étant donné que les dents sont toujours en mouvement , il n’est pas nécessaire d’investir dans un protecteur fait sur mesure. Il est donc préférable, le temps de votre traitement orthodontique, d’opter pour un protecteur buccal que l’on peut ajuster au fur et à mesure que le traitement avance. Une fois le traitement terminé, il est maintenant temps d’investir dans un protecteur buccal fait en clinique pour protéger ton nouveau sourire des accidents.
Parlez-en à votre orthodontiste dès le début de votre traitement. Il pourra vous recommander un protecteur en particulier pour assurer une bonne protection tout au long de votre traitement.
Que faire en cas d’incident pendant l’activité ?
Malgré les précautions, un fil peut se déplacer ou un boîtier se décoller. Rincez d’abord la bouche à l’eau tiède pour vérifier l’état des tissus et de l’appareil. Si un fil pique la joue, un peu de cire orthodontique posée sur la partie inconfortable soulage rapidement. En cas de décollement d’un boîtier, conservez la pièce si vous la retrouvez et communiquez avec la clinique dès que possible.
Une évaluation rapide permet de vérifier si un ajustement est nécessaire. Ne repoussez pas ce rendez-vous : un fil non replacé rapidement peut ralentir la progression du traitement et créer d’autres irritations.
Rester actif tout au long du traitement, c’est possible, même avec des broches
Le sport et l’orthodontie peuvent bien cohabiter avec quelques bons réflexes : un protecteur buccal sur mesure pour les activités à risque, un peu de cire dans le sac de sport, et un rendez-vous sans tarder en cas de pépin. Pour discuter du protecteur buccal le mieux adapté à votre appareil et à votre discipline sportive, prenez rendez-vous chez Orthodontie Saint-Eustache.