Entreprendre un traitement d’orthodontie est une étape importante vers un sourire harmonieux et une meilleure santé buccodentaire. Que vous portiez des broches traditionnelles ou des aligneurs transparents comme Invisalign, une chose est certaine : votre routine d’hygiène doit être encore plus rigoureuse pendant cette période.
Un entretien inadéquat peut entraîner l’apparition de caries, de taches permanentes sur les dents, d’inflammation des gencives ou même affecter l’efficacité du traitement. Voici donc les bonnes habitudes à adopter pour protéger votre sourire tout au long de votre parcours orthodontique.
Adopter une routine de brossage irréprochable
Pendant un traitement d’orthodontie, la plaque dentaire s’accumule plus facilement autour des appareils. Il est donc recommandé de se brosser les dents au minimum deux fois par jour, idéalement après chaque repas.
Avec des broches
Le brossage demande un peu plus de minutie. Il faut :
- Incliner la brosse vers la ligne gingivale pour nettoyer la jonction dent-gencive ;
- Brosser au-dessus et en dessous des parties métalliques ;
- Nettoyer soigneusement autour des fils.
Une brosse électrique peut faciliter le travail. Les brossettes interdentaires sont également très utiles pour atteindre les zones difficiles d’accès.
Avec des aligneurs transparents
Les aligneurs peuvent être retirés pour manger. Avant de les remettre en bouche, il est essentiel de brosser ses dents afin d’éviter d’emprisonner des résidus alimentaires entre la gouttière et l’émail.
Bien entendu, l’utilisation d’un dentifrice fluoré est toujours recommandée pour aider à prévenir la carie.
Ne pas négliger la soie dentaire
Même avec un appareil orthodontique, le nettoyage entre les dents demeure indispensable. La soie dentaire permet d’éliminer la plaque dans ces espaces que la brosse à dents en peut atteindre à elle seule. L’utilisation quotidienne de la soie dentaire est essentielle pour prévenir l’inflammation des gencives.
Pour les patients qui portent des broches, plusieurs outils facilitent la tâche :
- Le fil dentaire avec enfileur ;
- Le super floss ;
- L’hydropulseur (jet dentaire).
Nettoyer correctement son appareil ou ses aligneurs
Entretien des aligneurs
Les aligneurs doivent être rincés à l’eau tiède chaque fois qu’ils sont retirés. Il est conseillé de les brosser délicatement avec une brosse à dents à poils souples. L’eau chaude est à éviter, car elle pourrait les déformer.
Des pastilles nettoyantes spécifiques peuvent aussi être utilisées pour maintenir leur transparence et prévenir les odeurs.
Entretien des appareils fixes
Avec des broches, il est important de vérifier qu’aucun aliment ne reste coincé dans l’appareil après les repas. Un petit coup d’œil dans le miroir peut aider à s’assurer que tout est bien propre.
Adapter son alimentation
Certaines habitudes alimentaires doivent être ajustées pendant le traitement d’orthodontie.
Avec des broches, il est préférable d’éviter :
- Les bonbons collants ;
- Les caramels ;
- Les noix dures ;
- Le maïs soufflé ;
- Les glaçons.
Comme toujours, il est aussi recommandé de limiter les boissons sucrées et le grignotage fréquent, qui augmentent le risque de carie.
Soulager les petits inconforts
Une légère sensibilité ou une sensation de pression est normale après un ajustement ou lors du changement d’aligneur. Cette sensation disparaît généralement après quelques jours.
En cas d’irritation causée par une bague ou un fil, la cire orthodontique peut offrir un soulagement rapide. Des rinçages à l’eau tiède salée peuvent également apaiser les gencives sensibles.
Si la douleur persiste ou si un appareil semble brisé ou mal ajusté, il est important de communiquer avec la clinique pour obtenir les bonnes indications.
Respecter les rendez-vous de suivi
Les visites régulières permettent de s’assurer que le traitement progresse comme prévu. Elles sont aussi l’occasion pour l’équipe de vérifier l’état des dents et des gencives. Ne pas manquer ses rendez-vous contribue à maintenir la durée du traitement prévue et à favoriser des résultats optimaux.
Une collaboration essentielle pour un beau résultat
Un traitement d’orthodontie est un travail d’équipe. L’appareil guide les dents vers leur position idéale, mais ce sont les soins quotidiens qui protègent leur santé.
En adoptant une routine d’hygiène rigoureuse et en suivant les recommandations de votre orthodontiste, vous mettez toutes les chances de votre côté pour obtenir un sourire en bonne santé à la fin du traitement.
Pour toute question concernant l’entretien de votre appareil orthodontique ou pour obtenir des conseils personnalisés, n’hésitez pas à communiquer avec OSE. Un accompagnement adapté fait toute la différence en orthodontie, et c’est ce que nous veillons à offrir à chaque patient !